Vita GLP Produkttest 2026 – Unser ehrliches Fazit
Medical Disclaimer
This article is for informational purposes only and does not constitute medical advice. Always consult with a qualified healthcare provider before making changes to your health regimen, especially if you have underlying health conditions.
Frauke ist zu Gast im Interview. Die 58-jährige Ärztin spricht über ihre Gewichtsabnahme und warum eine Magenbandoperation keine Option für sie war.
Sichere dir jetzt dein Buch Exemplar von “Endlich Schlank” auf:
Dein kostenloses Erstgespräch:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Frauke selbst machte trotz ihres hohen Gewichts viel Sport und lief sogar bei einem Marathon mit. Sie selbst bezeichnete sich als „fitte Fette“. In ihrem Alltag als Ärztin musste sie auch ihren Patienten oft zur Gewichtsabnahme raten – doch dabei fühlte sie sich überhaupt nicht wohl.
“Selbst über 100 Kilogramm wiegen und anderen zur Diät raten”, kam für Frauke nicht mehr infrage.
Warum jedoch eine Magenband-Operation für die Ärztin keine Option war und warum sie sich für uns entschied, erfährst du in diesem spannenden Interview.
00:00 – Intro und Vorstellung von Frauke
01:25 – Wann wurde Gewicht und der Wunsch abzunehmen zum Thema für dich?
02:33 – Hattest du Diäten ausprobiert?
03:03 – Wie viel Sport hattest du damals gemacht?
04:08 – Was ist in der Zeit danach, bis du auf uns gestoßen bist, passiert?
05:50 – Warst du aktiv auf der Suche nach einem Abnehmprogramm, als du auf uns gestoßen bist?
06:38 – Gab es für dich einen Schlüsselmoment, nachdem du dich entschieden hast, dass du dich bei uns meldest?
07:12 – War dein Mann ein ausschlaggebender Punkt, dass du dich bei uns gemeldet hast?
07:36 – Was hatte dich an deinem Übergewicht gestört?
09:21 – Konntest du dir erklären, woher dein Übergewicht kam?
10:19 – Wie hattest du dir vorgestellt, wie wir dir helfen können?
10:36 – War dein Mann beim Beratungsgespräch auch dabei?
10:56 – Wann hast du gemerkt, dass diesmal die Abnahme funktionieren könnte?
12:17 – Wie kam es dazu, dass du dich dazu entschieden hast, Ärztin zu werden?
14:10 – Wie viel Sport hast du in der Zusammenarbeit gemacht?
14:38 – Hattest du Zweifel, dass du dadurch, dass du keinen Sport machen konntest, die Abnahme nicht funktioniert?
15:11 – Wie viele KG hast du in der Zusammenarbeit abgenommen?
15:53 – Warum glaubst du, hat es diesmal mit dem Abnehmen funktioniert?
17:36 – Wie fühlst du dich mit deinem neuen Gewicht?
18:52 – Wie lange ist es her, dass du so viel gewogen hast?
19:15 – Wie hat dein Umfeld auf deine Abnahme reagiert?
19:52 – Woran merkst du, dass diese Abnahme wirklich nachhaltig ist?
20:46 – Haben sich deine Blutwerte durch die Abnahme verbessert?
22:16 – Empfehlungen an eigene Patienten und negative Abnehmmethoden
25:23 – Abschließende Worte
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Mein Instagram-Account:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Jan Bahmann Erfahrung | Bahmann Coaching Erfahrung
#abnehmen #janbahmann #ernährung
Musik von Epidemic Sound ()
Sean Thompson, MS, MPH, RD, LDN
Registered Dietitian, Nourish
“Based preloads can be a practical tool for bariatric patients who struggle with portion control,” says Sean Thompson, a Northampton-based dietitian with a 4.99-star rating across 385+ reviews. “But I always tell clients: the foundation is still protein-first meals and mindful eating. Think of the gelatin trick as training wheels, not the whole bike. And if you have kidney concerns, check with your doctor — excessive gelatin can be protein overkill.”
Sean specializes in accessible, evidence-based nutrition for individuals with disabilities and those navigating post-surgical diets. She holds dual master's degrees from Tufts University and approaches care without a weight-centric lens.
