Radiance Kapseln: Testbericht mit Erfahrungen und Bewertung
Medical Disclaimer
This article is for informational purposes only and does not constitute medical advice. Always consult with a qualified healthcare provider before making changes to your health regimen, especially if you have underlying health conditions.
#adipositas #abnehmen #rbb
Frank hat Adipositas und durch das Übergewicht verschiedene Begleiterkrankungen. Er hat Atemaussetzer im Schlaf, außerdem Bluthochdruck. Er möchte gern abnehmen, aber ohne hungern zu müssen. Helfen soll ihm dabei die Stoffwechsel-Diät. Abnehmen durch Stoffwechseldiät heißt: Den Stoffwechsel umstellen auf Fettverbrennung – und ohne Hungern Gewicht verlieren. Der Stoffwechsel wird dazu mit Hilfe von Kohlenhydraten aus Brot, Reis oder Kartoffeln angekurbelt – Also viel Essen, ganz ohne den gefürchteten Heißhunger. Ist der Stoffwechsel wieder aktiv, wird die Ernährung umgestellt auf wenig Kohlenhydrate und viel Eiweiß. Das soll die Pfunde purzeln lassen. Nur: Kann man so dauerhaft abnehmen? Expertin Daniela Kielkowski gibt Tipps.
00:00 Endlich abnehmen
02:00 Bei der Ernährungsberatung
05:20 Was ist die Stoffwechsel-Diät?
05:50 Die ersten Tage
06:50 Erste Erfolge
07:34 Reduktionsphase
10:25 Unterstützung
11:00 Auf der Rennstrecke
12:35 Auf der Zielgraden: War die Soffwechsel-Diät erfolgreich?
Den ganzen Film könnt ihr euch hier ansehen:
Ein Film des RBB
Buch und Regie: Ursula Stamm
Kamera: Judith Eichler
Ton: Olaf Bublitz
Schnitt: Anna-Mitsou Förster
Andrea Hübers
Thumbnail: RBB
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Sean Thompson, MS, MPH, RD, LDN
Registered Dietitian, Nourish
“Based preloads can be a practical tool for bariatric patients who struggle with portion control,” says Sean Thompson, a Northampton-based dietitian with a 4.99-star rating across 385+ reviews. “But I always tell clients: the foundation is still protein-first meals and mindful eating. Think of the gelatin trick as training wheels, not the whole bike. And if you have kidney concerns, check with your doctor — excessive gelatin can be protein overkill.”
Sean specializes in accessible, evidence-based nutrition for individuals with disabilities and those navigating post-surgical diets. She holds dual master's degrees from Tufts University and approaches care without a weight-centric lens.
